gegli

روانشناسی کلیدی + روانشناسی عمومی

اندیشه طلایی

8-> راه ساده برای آرامش بخشیدن به زندگی

راه ساده برای آرامش بخشیدن به زندگی

زندگی بعضی از آدم ها اشفته و پرهرج و مرج است. آنها همیشه در عجله هستند,


چند کار را به طور همزمان انجام می دهند و ندرتا وقت کافی برای خودشان می


گذارند. همه ی ما در جستجوی آرامشیم اما بعضی ها انچه که لازمه دستیابی به


آرامش است را انجام نمی دهند و دنبال راه هایی برای بدست آوردن آرامش می روند


که فقط هرج و مرج زندگیشان را بیشتر می کند.


چند راه ساده برای ایجاد آرامش در زندگی به شما پیشنهاد می کنیم.


هیچ وقت از یاد خدا غافل نشوید و اعمال دینی را به موقع و با نیت خالص انجام


دهید. بدانید که خدا هیچ وقت بنده هایش را تنها نمی گذارد و همیشه به یاد او بودن


مایه ی آرامش دلهاست.


 

درهم و برهمی زندگیتان را کمتر کنید . این به آن معنی نیست که همه ی وسایلتان


را بیرون بریزید. نه , منظورمان این است که کمدها , طبقه ها و اثاثیه منزل و محل


کارتان را مرتب کنید. در این مرتب کردن خودتان را از شر هرچیزی که به دردتان


نمی خورد, لازم ندارید, استفاده نمی کنید و می توانید به راحتی بدون آن زندگی کنید


خلاص کنید.


 

  اگر در روابط شخصیتان اختلافاتی دارید و هنوز از آن ناراحتید, رابطه تان را


بهبود بخشید. بروید و با فرد مورد نظر صحبت کنید و احساستان را با او در میان


بگذارید. اگر لازم باشد, عذر خواهی کنید و بخشش بخواهید یا از طرفتان معذرت


خواهی طلب کنید و او را ببخشید . اگر آن رابطه ارزش نگه داشتن را داشته باشد,


مطمئن باشید که می توانید آن را حفظ کنید.


 

بودجه و خرج و مخارجتان را از نو ارزیابی کنید. سعی کنید درآمدتان را مدیریت


کرده و آن را به صورت معقول خرج کنید. از مخارج غیر ضروری پرهیز کرده و


نیازها را اولویت بندی کنید.


 

خودتان را ببخشید. با اشتباهات گذشته تان فکر کنید. ببینید کجای کارتان غلط بوده


است و خودتان را ببخشید و بعد آن را به کلی از مغزتان بیرون کنید . ما از


اشتباهاتمان درس می گیریم اما این به آن معنی نیست که باید همیشه این اشتباهات را


در ذهنمان نگه داریم . همه ما انسانیم و حتی باهوش ترین انسانها هم شاید اشتباه


کنند. پس با امید به رحمت خداوند خودتان را ببخشید و به زندگی ادامه دهید.


 

برای هر هفته تان برنامه ریزی کنید . تا آنجا که در توانتان


است ان برنامه را کامل جلو ببرید اما این را هم بدانید که بعضی


اوقات لازم است که برنامه تغییر کند. اوقات فراغتتان را مشخص


کنید و برنامه ریزی کنید که در آن اوقات سرگرمی های محبوبتان


را انجام دهید.

جمعه 25 آذر 1390 - 4:07:29 PM

ورود مرا به خاطر بسپار
عضویت در گوهردشت

آخرین مطالب


نه دروغ زیرکانه ای که همه ما به خودمان می‌گوییم


چرا خانواده تلگرامی یک خانواده منزوی است؟


تفاوتهای زنان و مردان در عشق ورزیدن


نه گفتن هنری که باید آموخت


برای موفق شدن کمی منفی فکر کنید!


چرا همه آدمها به دنیا از دیدی متفاوت نگاه می‌کنند؟


گفته هایی از کنفوسیوس برای زندگی بهتر


به افكار خود هويت بخشيد


این تمرین ساده‌ی نوشتن می‌تواند زندگی شما را متحول کند


راههای ساده برای ایجاد انگیزه


نمایش سایر مطالب قبلی
آمار وبلاگ

1082751 بازدید

236 بازدید امروز

586 بازدید دیروز

2500 بازدید یک هفته گذشته

Powered by gegli.com

آخرين وبلاگهاي بروز شده

Rss Feed

Advertisements

این وبلاگ به وسیله شبکه اجتماعی نخبگان گوهردشت (گگلی) ایجاد شده است

برای ااطلاعات بیشتر و عضویت در اولین شبکه اجتماعی ایران اینجا را کلیک کنید

ورود به گوهردشت